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健身气胸自愈及预防指南:恢复健康,远离运动损伤
内容简介:近年来,随着健身热潮的兴起,气胸这一疾病也逐渐走入大众视野。尤其对于进行力量训练、举重等高强度运动的朋友来说,健身气胸的风险不容忽视。那么,健身气胸究竟是什么?它真的可以自愈吗?又该如何预防呢?本文将深入探讨这些问题,为读者提供全面的信息和建议。 什么是健身气胸? 气胸是指肺部周围的胸膜腔内出现异常积气,导致肺部塌陷的一种疾病。在健身人群中,气胸通常由剧烈运动引起的肺部损伤造成。例如...
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