内容简介：无论你是在家开火还是在外用餐，每天都在为吃什么而想破脑袋吗?很多人都会遇到这样的麻烦，由于菜式都吃遍了，觉得身边没有值得吃的，总是在那些常吃的食物中选一个还可以忍的来作为这一餐的归宿。然而，你有没有想过这样，将周一至周五的晚餐食谱准备好，只要照着做就行。 【周一】素食三明治 准备：全麦面包、奶酪、芝麻菜、西红柿、黑胡椒、盐 1.将准备好的全麦面包切成片状。 2.放入煎锅中...
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