内容简介：什么是EMS健身？ EMS健身（电肌肉刺激健身）是一种创新的健身方式，它通过电脉冲刺激肌肉收缩，达到增肌和提升体能的效果。与传统健身不同，它无需任何重量或器械，只需穿戴特制的EMS套装即可。 EMS健身的原理 EMS健身套装会产生低频率的电脉冲，传导到身体各部位的肌肉。这些电脉冲模仿了大脑向肌肉发出的信号，促使肌肉进行收缩。与常规健身不同，EMS健身可以同时激活高达90%的肌肉纤维...
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