内容简介：累了一天下班回到家，有时是真~真~真~不想做饭。一旦瘫进沙发里，感觉就再也起不来了。 有没有那种适合工作日、食材简单、制作快手、又能兼顾营养美味的菜谱呢? 有!你买1斤虾，菜菜教你一虾两吃。 下班回到家，打开电视，放松一下煲个剧的间隙，就能顺便把晚饭做了。 01 -蒜蓉烤虾- 蒜蓉烤虾，灵感来自蒜蓉粉丝蒸扇贝。这道菜的味觉担当其实是吸足了虾的鲜甜的粉丝，你会发现连米饭都省得煮了。 [ 食材 ]...
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