equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
自制健身果脯:营养美味,健康加倍!
内容简介:大家好,我是你们的健身博主小强!最近很多小伙伴私信我,问有没有什么健康又美味的小零食,可以补充训练后的能量,同时又不至于摄入过多的糖分和脂肪。今天,我就来教大家自制健身果脯,不仅营养丰富,而且口感绝佳,绝对是健身人士的福音! 市面上的果脯大多添加了大量的糖和防腐剂,长期食用不利于健康。而自制果脯,我们可以完全掌控食材和配料,根据自己的口味和需求进行调整,做出真正健康美味的零食...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
9阅读
居家健身不伤膝盖的四种方式
9阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
轻松躺赢!床上减肥健身动作男女必备指南
8阅读