内容简介:很多朋友都梦想着拥有曼妙的身姿,可是看着那些复杂的舞蹈动作就头大?总觉得自己四肢不协调,学不会跳舞?别担心!其实,即使四肢不协调,也能通过一些简单的健身舞动作,轻松开启健身之旅,收获健康和快乐。今天,我们就来聊聊专为“四肢不协调星人”设计的健身舞入门指南,让你摆脱“舞痴”的称号! 一、 认识“四肢不协调” 首先,我们需要明确一点,“四肢不协调”并非不可改变的缺陷...
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