内容简介：对于健身减脂人群而言，除了规律的运动外，合理饮食也是至关重要的。而健身减脂饮品可以有效补充运动中流失的水分和电解质，并提供一定的能量和营养，从而促进健身减脂效果。 蛋白粉 蛋白粉是健身减脂饮品中不可缺少的元素。它富含优质蛋白质，可以帮助修复运动后受损的肌肉组织，促进肌肉生长和恢复。此外，蛋白质具有较强的饱腹感，可以抑制饥饿感，减少热量摄入。 BCAA...
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