内容简介：黄瓜含水量丰富，含有多种维生素和微量元素，夏天吃黄瓜，可以补充身体由于出汗过多造成的水分流失，还可以补充钾元素，维持体内钾钠平衡。此外，黄瓜中还含有纤维素，可以促进肠蠕动，减少体内脂肪和垃圾的堆积，不仅能够润肠通便，预防便秘，还可以减肥瘦身～ 食材： 黄瓜1根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、木耳1把 做法： 黄瓜胡萝卜切片，木耳洗净去带。 鸡蛋打散，热油炒熟。热油爆香葱姜，先放胡萝卜炒炒...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）