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狗肉能帮助健身增肌吗?
内容简介:狗肉,又称为犬肉,是部分国家和地区传统饮食中的肉类。然而,对于狗肉是否可以用于健身增肌,目前存在着不同的看法和科学证据。 传统观点:在一些传统文化中,狗肉被认为是一种滋补品,可以增强体力和健康。这种观点可能源于狗肉中的蛋白质和其他营养物质的含量。 科学证据:* 蛋白质含量:狗肉的蛋白质含量较高,100 克生狗肉约含有 20-25 克蛋白质。蛋白质是肌肉生长和修复的必需营养素。* 氨基酸组成...
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