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减脂健身海盐:揭秘它的减肥功效和使用指南
内容简介:什么是海盐? 海盐是一种纯天然的无机化合物,主要成分是氯化钠。它来自蒸发海水而形成,保留了海水中的多种微量元素,如镁、钙、钾等。 海盐有助于减脂吗? 对于海盐是否能帮助减脂,目前尚未得到科学证实。不过,一些研究表明,海盐中的某些成分可能对减脂有间接的作用:促进水分代谢:海盐中的矿物质有助于维持体内的电解质平衡,促进水分代谢和排出多余水分,从而减少腹胀和水肿。增强饱腹感:海盐具有咸味...
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