内容简介：咖啡和健身，这两个看似毫不相干的话题，却在减肥中有着密不可分的关系。咖啡中的咖啡因可以提高新陈代谢、燃烧脂肪，而健身则可以消耗热量、增加肌肉质量。两者结合，可以产生令人惊讶的减肥效果。 咖啡因如何促进减肥 咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，具有以下作用：* 提高新陈代谢：咖啡因可以增加身体的产热量，从而提高新陈代谢率，燃烧更多的卡路里。* 抑制食欲：咖啡因具有轻微的食欲抑制作用，可以减少饥饿感...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）