内容简介：对于健身爱好者来说，增肌是永恒的话题。除了科学的训练计划和均衡的营养，一款好的增肌健身App也可以成为你的得力助手。这篇博文将为你介绍市面上最受欢迎的几款增肌健身App，助你高效增肌，打造理想身材。 1. 健身房 健身房App是一款专注于健身房锻炼的应用程序。它提供了详尽的健身计划库，涵盖了不同的目标和健身水平。该App还允许你跟踪你的健身进度，记录体重、体型测量值和锻炼记录。此外...
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