内容简介：追求肌肉增长的过程中，激励人心的话语往往能激发无穷的动力，成为征途上的精神食粮。以下精选了15句健身增肌的名言金句，愿它们点燃你的肌肉之路，激励你不断超越自我！ 1. 疼痛是进步的代价。 ——奥维德（古罗马诗人） 健身增肌是一个充满挑战的过程，肌肉的生长伴随着肌肉纤维的撕裂和重建。疼痛是这一过程不可避免的伴侣，但它也是进步的证明。只有承受得住疼痛的考验，才能收获肌肉的壮硕。 2....
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