内容简介:“春吃碱,火气减”,建议吃6种“碱性菜”,润燥降火,好吃不贵 春天是个多风的季节,身体容易流失水分,导致津液匮乏,干燥上火。同时春季肝气旺盛,会加重上火,所以春天要注意补水润燥,清热降火,才有利于身体健康。 碱性食物含有大量水分、维生素、矿物质、纤维素等,不仅营养丰富,而且还可以清热润燥、降火除烦,润肠通便,排毒美颜,对身体非常好。“春吃碱,火气减”,建议大家春季多吃碱性蔬菜,今天给大家推荐4种...
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