内容简介：水痘，由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性皮疹为主要特征，给患者带来不适的同时，也影响了正常的日常生活，甚至健身计划。 许多人担心水痘痊愈后身体虚弱，不知道该如何恢复运动，担心过早锻炼会留下疤痕或复发。其实，在水痘康复期进行适当的健身，不仅可以帮助恢复体能，增强免疫力，还能改善心情，促进身体全面恢复。 但需要注意的是，恢复锻炼并非随意而为，需要遵循科学的原则，避免造成二次损伤。 一...
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