评论：瘦子健身能增肌吗？
内容简介：前言 生活中，很多体格瘦弱的男性朋友，都有一个健身增肌的梦，但苦于自己身材过于瘦小，担心自己不适合进行健身增肌。那么，很瘦的男人健身真的能够增肌吗？答案是肯定的，瘦子健身增肌虽然相比于普通人会更困难一些，但只要方法得当，同样可以练出强健的肌肉。 瘦子增肌的难点 瘦子增肌最大的难点在于： 基础代谢率偏高，相较于普通人更容易消耗热量，需要摄入更多的热量才能维持体重不变。 肌肉合成能力较弱...
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