评论：长期喝什么粥美白皮肤
内容简介：虽然马上就要立秋了，但最近的太阳仍旧是又大又毒辣，走在外面经常晒的皮肤生疼。对于我们女人来说，夏天的首要任务就是美白防晒了，俗话说得好“一白遮百丑”，白白的真的是好看，什么颜色的衣服都能驾驭。虽然大家平时都会涂各种防晒霜和隔离，还得打上伞。但是都是治标不治本，只能保证不被晒黑，但是却不能让你变得更白，所以今天和大家分享一道美白食品——莲子南瓜小米粥。南瓜含有大量的维生素、果胶、氨基酸等营养元素...
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