内容简介：排毒养颜粥 抗癌防癌 .清热解毒 食材 百合干 适量 绿豆 适量 红豆 适量 黑米 适量 大米 适量 小米 适量 薏米 适量 花生 适量 黑豆 适量 冰糖 适量 做法 1.准备好食材。 2.除了百合干 所有食材搅拌一起浸泡三个。 3.电饭锅里加人热开水和所有食材。 4.按下煲汤按键煮两个钟 出锅前加入适量冰糖即可。 红豆养颜粥 清热解毒 、健脑益智、护眼明目 食材 红豆 适量 薏仁 适量 花生...
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