内容简介:由于天气炎热,夏天大家都会选择吃凉面,比如韩国冷面,和网上火爆的雪碧拌面。不过,建议大家夏天还是尽量吃热食。 夏天的时候,我们的胃部消化能力和吸收能力会下降,这时候吃面条反而比其他主食更容易被人体吸收消化,不会给我们肠胃带来太多的负担。 夏季多吃些热性食品,不仅能给人体提供营养,帮助减轻饥饿感,而且还能为人体提供能量,保持人体的正常功能。 面条的蛋白质含量和维生素B以及矿物质含量都是很高的...
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