内容简介：对于刚开始健身减肥的人来说，最令人沮丧的事情莫过于坚持运动和控制饮食一段时间后，体重却纹丝不动。甚至有些人还会发现，体重不仅没减，反而还增加了！这不禁让人产生疑问：为什么健身减肥初期不掉秤？ 其实，健身减肥初期不掉秤是一种很常见的现象，不必过于担心。下面，我们就来详细分析一下其背后的原因： 1. 水分和皮下脂肪的流失 在健身减肥的初期，身体会消耗大量水分和皮下脂肪。水分流失会导致体重暂时下降...
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