内容简介：粽子减肥新风尚 粽子，作为中华传统美食，一直深受人们喜爱。然而，其高热量、高脂肪的特性也为人诟病。近年来，随着健康意识的提升，一种全新的粽子概念悄然兴起——健身减脂粽。 健身减脂粽的奥秘 健身减脂粽与传统粽子有着本质区别。它选用低热量、高营养的食材，如糙米、燕麦、藜麦等，替代传统的白糯米；以豆沙、山楂等低糖、高纤维的馅料，取代高糖、高脂肪的猪肉、蛋黄；并采用蒸煮等低脂健康烹饪方式。...
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