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白敬亭健身后喝增肌粉了吗?揭秘健身增肌过程中的营养补充
内容简介:白敬亭,一位备受喜爱的中国演员,以其阳光帅气的形象和勤奋的健身态度而闻名。作为一名健身爱好者,白敬亭的健身计划和饮食习惯一直备受关注。其中,一个引发热议的问题是:他在健身后是否会饮用增肌粉? 增肌粉的作用 增肌粉是一种针对健身人士设计的营养补充剂,其主要成分包括蛋白质、碳水化合物和其他营养物质。增肌粉的作用主要体现在以下几个方面:* 促进肌肉合成:增肌粉中的蛋白质可以为肌肉生长提供必要的氨基酸...
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