评论：女生不健身能喝增肌粉吗？
内容简介：前情提要 增肌粉作为一种健身补剂，因其方便快捷、价格实惠等优点而受到广大健身者的欢迎。然而，对于不健身的女生而言，增肌粉是否适合她们使用却是一个值得探讨的问题，本文将就此展开详细分析。 增肌粉的成分和作用 增肌粉的主要成分以蛋白质、碳水化合物和少量脂肪为主，其主要作用是为健身者提供额外营养，满足增肌所需的营养摄入量。蛋白质是肌肉组织合成的必需成分，碳水化合物提供了能量，而脂肪则参与荷尔蒙合成...
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