内容简介：鼻炎，困扰着许多人的生活，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不仅影响工作学习，更降低了生活质量。很多人认为鼻炎是慢性病，只能靠药物缓解，其实不然！结合科学的健身锻炼，可以有效改善鼻炎症状，甚至达到治愈的目的。本文将详细介绍几种适合鼻炎患者的健身锻炼方法，帮助大家摆脱鼻炎的困扰。 一、 增强呼吸系统功能的锻炼 鼻炎的核心问题在于鼻腔的通气功能受损，因此增强呼吸系统功能至关重要...
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