内容简介：身为一名健身博主，我经常被要求分享有关健身饮食和训练的建议。增肌期是健身旅程中至关重要的阶段，而文案可以成为你动力和专注的源泉。下面，我将分享一些简短有力且鼓舞人心的增肌期文案，帮助你保持动力并取得理想的成果。 1. 力量源自内心 增肌不仅仅是外表的改变，更是力量和信心的提升。用这句话提醒自己，你拥有的潜力，并为迎接挑战做好准备。 2. 肌肉是力量的载体 肌肉不仅能让你看起来更强壮...
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