内容简介：失恋，对于每个人来说都是一份让人难以承受的痛苦。有人因此消沉堕落，也有人选择咬紧牙关，让自己变得更好。后者无疑是更明智的选择。 失恋后减肥健身的好处 转移注意力：失恋后，把精力转移到健身和减肥上，可以有效缓解失恋的痛苦，避免沉溺于负面情绪中。 提升自我价值：通过减肥健身，可以让自己变得更健康、更自信，从而提升自我价值感，不再被失恋所束缚。 获得成就感：减肥健身是一个循序渐进的过程...
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