内容简介：湿气重，喝赤小豆薏米粥想想从根本上祛湿，是远远不够的，因为水和湿都是阴邪，水它是有形的，就比如说一个人的眼睑肿了，或者说下肢肿了，我们通常说的就是水肿，这是有形的。 但是湿邪呢，它是无形的，可以弥漫全身，这个赤小豆薏米粥呢，是利湿药，是利尿的，湿邪慢慢聚集成水，然后再通过尿液给排出去，只能治标不治本。 并且中医认为，薏米它性凉，赤小豆也不入脾肾经的，脾呢可以运化水湿，肾阳可以气化水湿...
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