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美味又健康的健身减脂肠粉
内容简介:引言 肠粉是一种广受欢迎的广东美食,以其嫩滑爽口的口感和丰富的口味而备受喜爱。然而,传统肠粉往往卡路里较高,不利于健身减脂。本文将介绍一种适合健身减脂人群的健康肠粉做法,让您在享受美食的同时也能保持身材。 食材准备糙米粉 100g玉米淀粉 50g水 250ml鸡蛋 2个虾仁 100g胡萝卜 50g青瓜 50g盐 少许 制作步骤将糙米粉和玉米淀粉混合过筛。加入水,搅拌至无颗粒状。将面糊静置15分钟...
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