内容简介：一、教学目的1. 通过健身舞教学，促进老师们的身体健康，提高身体素质。2. 掌握健身舞的基本动作和编排技巧。3. 培养老师们的团队合作精神和节奏感。 二、教学重点、难点重点：1. 动作的协调性和节奏感。2. 动作的力度和幅度。难点：1. 复杂动作的分解和组合。2. 舞蹈编排的连贯性和流畅性。 三、教学准备1. 音乐：动感十足、节奏鲜明的音乐。2. 教具：垫子、拉力带等辅助器材。3. 场地...

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