内容简介：大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 "白灼菜心" ，是一道广东省传统名菜，这道菜，风味独特，营养丰富，并有清热解毒 、杀菌 ，降血脂 的功能。 主要材料：菜心 白灼菜心，是一道养生菜，口味清淡，"灼 "代表的是一种技巧，把菜心烫熟。如果你以为这个烫就是把菜心放锅里，热水烫一下就完事了，那你就错了！ 好了，话不多说，开始我们的操作！...
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