内容简介：踏上健身增肌之旅时，选择合适的服装至关重要。合适的衣物不仅能让你更舒适，还能提高运动表现，助你更快达到目标。以下是一些针对健身增肌的服装选择指南： 透气性和吸湿排汗性 当进行剧烈运动时，保持身体凉爽和干燥非常重要。选择透气、吸湿排汗的布料，例如尼龙、聚酯纤维或合成纤维混纺材料。这些材料可以吸走汗水并将其散发到布料表面，让你在锻炼过程中保持干爽舒适。 贴合度和灵活性 你的健身服应该贴合你的身体...
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