评论：瘦子健身需要喝增肌粉吗？
内容简介：对于瘦子来说，健身增肌是一个漫长的过程，需要付出更多的努力和坚持。而增肌粉作为一种常见的健身补剂，也成为了瘦子们增肌路上考虑的产品之一。那么，瘦子健身到底需不需要喝增肌粉呢？本文将对此问题进行全面的探讨，为瘦子们的增肌之路提供参考。 增肌粉的成分和作用 增肌粉的主要成分是蛋白质、碳水化合物和少量脂肪。其中：蛋白质是肌肉增长的主要营养素，能够帮助合成肌肉蛋白，修复和重建受损的肌肉组织...
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