内容简介：想要拥有纤细迷人的手臂线条，却苦于没有时间去健身房？别担心！今天小编就为大家带来一套只需90秒就能完成的瘦手臂健身操，在家就能轻松练出令人羡慕的“筷子手臂”，告别恼人的拜拜肉！这套动作简单易学，无需任何器械，非常适合时间紧迫的上班族和宝妈们。坚持练习，你将发现手臂线条日渐紧致，自信指数蹭蹭上涨！ 这套90秒瘦手臂健身操包含五个核心动作，每个动作持续15秒，动作之间休息5秒，循环完成一组...
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