内容简介：在健身爱好者中，增肌粉是一种常见的膳食补充剂，用于帮助肌肉生长和恢复。然而，有些人可能会误以为增肌粉是一种健身器材，这是一种常见的误解。本文将深入探讨增肌粉的本质，阐明它与健身器材之间的区别。 增肌粉： 增肌粉是一种膳食补充剂，通常由蛋白质、碳水化合物和一些其他成分制成，例如肌酸、肌酸 creatine 和氨基酸。它们旨在为身体提供额外的营养，促进肌肉生长和恢复。增肌粉可以通过粉末...
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