内容简介：斯蒂芬库里，这个名字已经成为了NBA历史上最伟大射手之一的代名词。他那令人叹为观止的三分球命中率，以及在球场上的卓越表现，不仅仅是天赋的体现，更是多年刻苦训练和科学健身方法的结果。 库里并非天赋异禀的“天选之子”，他付出了常人难以想象的努力，才成就了今天的辉煌。本文将深入探讨库里的NBA健身方法，揭秘他保持巅峰状态的秘诀。 一、高效的训练计划：量化与针对性 库里的训练并非盲目地进行高强度的练习...
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