评论：健身减脂期间偷吃怎么办？
内容简介：在健身减脂的过程中，偷吃是很多人的心头大患。一方面，我们想要保持健康的饮食习惯，另一方面，又抵挡不住美食的诱惑。那么，如果在健身减脂期间发生偷吃情况，我们该怎么办呢？ 承认错误，不要自暴自弃 首先，我们要意识到偷吃并不是什么大错。每个人都会有放松的时候，偶尔放纵一下是可以的。关键在于不要自暴自弃，继续保持健身和健康的饮食习惯。如果我们因为偷吃而放弃了整个健身减脂计划，那才是得不偿失。...
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