评论：健身房练手臂女生增肌吗？
内容简介：近几年，越来越多的女性加入健身行列，她们不仅追求纤细的身材，更希望拥有强健的手臂线条。而走进健身房，手臂训练区往往被男性占据，让不少女生望而却步，担心自己练手臂会变粗变壮。 然而，事实并非如此。对于女性来说，由于体内睾酮水平较低，很难通过健身房训练练出男性般的粗壮手臂。相反，适当的手臂训练不仅可以增强手臂力量，还可以塑造优美的肌肉线条，让手臂看起来更加纤细紧致。 女性手臂增肌难点睾酮水平低...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）