内容简介：木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素，含有木瓜酶可以促进乳汁的分泌。 木瓜中含有一种木瓜酵素，这种物质能够促进皮肤代谢、排除身体中的毒素，所以经常吃木瓜还具有润滑肌肤，养颜美容的功效 By Frankstfu 木瓜 半个 牛奶 230毫升 枸杞 5克 冰糖 3克 1、取一颗雷州木瓜洗干净 2、木瓜切开，取一半木瓜挖出木瓜籽 3、木瓜去皮切丁 4、雪平锅加入少量清水，大火烧开转小火慢炖20分钟...
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