评论：胖子能直接健身减肥吗？
内容简介：许多体重超标的人希望通过健身来减肥，但不知道是否可以直接开始锻炼。本文将深入探讨胖子是否能直接健身减肥，并提供科学的建议和注意事项。 胖子直接健身减肥的可行性 对于胖子来说，直接开始健身是可以的，但需要谨慎行事。引发肥胖的原因有很多，如久坐不动、不健康饮食习惯、遗传因素等。健身可以帮助燃烧脂肪，但不能直接解决这些根本原因。 对于体重较重的人，剧烈运动可能会对关节和肌肉造成过度压力，导致受伤。因此...
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