内容简介：健身房，一个充满汗水、肌肉和…奇葩动作的地方！我们都知道，规范的训练动作是安全有效增肌减脂的关键。但是，在健身房的角落里，总有一些“另类”存在，他们以自己独特的理解，演绎着各种令人忍俊不禁的“训练”方式。今天，我们就来盘点一下那些在健身房里出现的搞笑训练动作，并附上图片，让你在捧腹大笑之余，也能从中吸取一些教训，避免自己成为下一个“奇葩”！ 一、 “灵魂摆渡”式深蹲：这可不是什么冥想练习！图片中...
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