评论：健身增肌枪：终极指南
内容简介：健身增肌枪，也被称为按摩枪，是一种振动工具，旨在放松肌肉、促进血液循环，并帮助缓解疼痛和僵硬。近年来，它们在健身人群中变得越来越流行，因为它们被认为有助于改善运动表现、缩短恢复时间，甚至可以帮助增加肌肉质量。 健身增肌枪是如何工作的？ 健身增肌枪通过产生高频振动来发挥作用，这些振动可以深入肌肉组织。这种振动有助于打破肌肉结节，改善血液循环，并减少肌肉疼痛和僵硬。此外，振动还可以刺激神经系统...
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