内容简介:健身减肥,是一个当下非常流行的话题,相信不少人都听说过。但对于健身减肥是否真的快乐,大家却众说纷纭,莫衷一是。 有人认为,健身减肥非常快乐,因为它可以帮助我们拥有一个健康的身体,提升我们的自信心。通过运动,我们可以释放压力,改善我们的情绪,从而获得一种身心愉悦的感觉。 也有人认为,健身减肥非常痛苦,因为它需要我们付出大量的努力,忍受巨大的痛苦。特别是在减脂期间,节食的折磨和运动的煎熬...
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