内容简介：By 减肥路太长 鱿鱼花 3一袋 花椒 一点 料酒 适量 葱 一段 生抽 1勺 干辣椒 1个 彩椒 2块 蔬之鲜 1勺 老抽 1勺 蒜 3瓣 耗油 1勺 1、鱿鱼花解冻洗干净 2、锅里放入放入鱿鱼花，加点料酒，焯水，开锅后煮一分钟 3、切好图中配料 4、鱿鱼焯好捞出备用 5、锅烧热，放油，下葱蒜干辣椒花椒炒香 6、放入彩椒翻炒一下 7、放入鱿鱼花 8、放入生抽，料酒，蔬之鲜翻炒 9、加点老抽...
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