内容简介：七个月大的宝宝已经具备一定的肌肉力量和协调能力，开始对周围世界充满好奇，也更渴望通过活动来探索。此时，适度的健身训练能够促进宝宝的肌肉发育、增强协调性、提高平衡能力，更有助于促进身心健康发展。但需要注意的是，七个月宝宝的骨骼发育尚未完全成熟，因此健身训练必须以安全为首要前提，动作轻柔缓慢，避免过度用力。 以下是一些适合七个月宝宝的健身动作，家长们可以根据宝宝的实际情况选择进行，切记循序渐进...
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