内容简介：关晓彤作为当下备受瞩目的女星，不仅拥有出众的容貌和演技，还一直保持着匀称的身材和健康的状态。她经常在社交媒体上分享自己的健身心得和饮食习惯，成为 многие粉丝的减肥榜样。 关晓彤曾公开表示，为了保持身材，她长期坚持运动和健康饮食。她在健身方面偏爱力量训练和有氧运动相结合的方式，每周都会抽出时间进行5-6次的锻炼。力量训练能帮助增肌塑形，提高基础代谢，而有氧运动则可以有效燃烧脂肪，增强心肺功能...
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