评论：健身器材是否能减肥？
内容简介：健身器材，顾名思义就是用来健身的器械。它们被广泛用于健身房、家庭健身室和其他健身场所，帮助人们进行各种形式的锻炼。虽然健身器材可以是减肥计划中有价值的工具，但它们并不是减肥的唯一途径，并且错误地使用它们也可能导致受伤。 健身器材如何辅助减肥 健身器材可以通过以下几种方式帮助减肥：* 燃烧卡路里： 健身器材可以帮助你燃烧大量卡路里。当你在进行涉及阻力或有氧运动的锻炼时，你的身体会消耗能量...
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