内容简介：在健身增肌的道路上，除了刻苦训练和营养补充外，外用产品也扮演着不可或缺的角色。它们可以通过促进局部血液循环、缓解肌肉酸痛、加速肌肉修复等方式辅助增肌训练，为肌肉生长提供助力。以下是一些健身增肌常用的外用产品 一、热敷膏 热敷膏是一种外用膏药，通过缓慢释放热量来促进局部血液循环，从而改善肌肉供氧和营养，加速代谢产物的排出。热敷膏一般适用于肌肉酸痛、僵硬或痉挛等情况，有助于缓解疼痛和疲劳...
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