内容简介：燕麦片是一种营养丰富的全谷物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，非常适合健身增肌的人群。市面上常见的燕麦片种类繁多，如何选择一款合适的燕麦片成为困扰许多健身爱好者的难题。本文将深入探讨健身增肌燕麦片的选购要点，并推荐几款适合增肌的燕麦片产品。 健身增肌燕麦片的选购要点 1. 选择纯燕麦片 纯燕麦片只含有燕麦粒压扁或研磨而成，不添加任何其他成分。与速溶燕麦片或调味燕麦片相比，纯燕麦片热量更低...
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