评论：山药三种人不宜吃
内容简介：春天肝火旺盛，易导致脾虚 而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效 李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。 在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。 山药对普通人来说是良药，但对以下4类人来说，是“”。 1、便秘的人 山药中含有丰富的淀粉，对于本身就容易便秘的患者，更应该远离或少吃山药。因为山药性热，属温补食材...
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