内容简介：随着健身浪潮的兴起，健身饮品已成为增肌爱好者的必备补给。这些饮品旨在为身体提供额外的营养，促进肌肉生长和修复。本文将深入探讨健身饮品在增肌中的作用，并推荐一些有效且受欢迎的饮品选择。 健身饮品的作用 健身饮品主要通过以下作用辅助增肌：补充蛋白质：蛋白质是肌肉生长的重要组成部分。健身饮品富含蛋白质，有助于弥补饮食中蛋白质的不足，促进肌肉合成。提供碳水化合物：碳水化合物是能量的主要来源...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）